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道家百日筑基和站樁功能一樣嗎

2022-06-06 11:32

1個(gè)回答

2022-06-06 11:46

不一樣·······

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1個(gè)回答2022-09-23 14:56

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1個(gè)回答2024-04-23 22:41

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硬氣功的百天筑基什么意思？

3個(gè)回答2023-01-24 16:52

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站樁站樁怎么站

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那要看你為什么要站樁。如果目的是健身，可以隨便站，要點(diǎn)大腿以上充分放松。如果是練武，必須找個(gè)師父幫你調(diào)。樁功是傳武的基礎(chǔ)。各家樁功的練法都不同。練錯(cuò)了想改就很困難了。沉肩墜肘、虛靈頂勁、氣沉丹田...

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1個(gè)回答2022-09-18 16:21

很多都說站樁是不需要收工的也不需要進(jìn)行意收丹田站樁完畢之后，手放到小腹上，勁戰(zhàn)幾分鐘就可以了

求，高位馬步站樁功，的圖片？