在生活中，孕婦為什么會(huì)嘔吐呢？該如何緩解孕期的嘔吐？

大部分的女性在懷孕初期的時(shí)候都會(huì)有孕吐的現(xiàn)象，但其實(shí)有部分人是因?yàn)樾睦碓蛩斐傻模话愕搅嗽兄衅谶@種孕吐的情況就會(huì)有所減輕，所以孕吐是不需要治療的，孕吐也是孕早期的自然反應(yīng)，但其實(shí)孕吐是一件非常痛苦的事情，可能什么東西都吃不下去，但是只要吃一點(diǎn)東西就會(huì)馬上吐出來(lái)，有一點(diǎn)像暈車的感覺(jué)，一般人到了孕中期就不會(huì)有這種情況了。

其實(shí)孕吐是可以通過(guò)食物來(lái)緩解的，可以適當(dāng)?shù)淖屧袐D吃一點(diǎn)辣的或者是酸的東西，雖然這些東西都不適合孕婦吃，因?yàn)槎际潜容^刺激性的食物，但是少吃一點(diǎn)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不會(huì)有什么影響，因?yàn)樵型驴赡苡行┤藭?huì)吃不下去飯，如果情況嚴(yán)重的話建議去醫(yī)院打營(yíng)養(yǎng)液，千萬(wàn)不要因?yàn)樵型露鴮?dǎo)致胎兒發(fā)育不良，當(dāng)然還有一部分人孕吐的現(xiàn)象會(huì)持續(xù)一整個(gè)孕期，這種情況是最痛苦的，而且胎兒很有可能會(huì)發(fā)育不良，因?yàn)樵型驴隙ň蜎](méi)有食欲，即使吃下去了也會(huì)馬上吐出來(lái)，所以這時(shí)候一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

我覺(jué)得適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)，因?yàn)橛械娜嗽型驴赡苁切睦碓蛩斐傻?，還有就是心情也是很重要的，很多人懷孕之后心情就會(huì)變得比較焦慮，整天看著自己發(fā)胖的身材，臉上也會(huì)漸漸長(zhǎng)出斑，這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)其實(shí)是非常殘忍的，我覺(jué)得這時(shí)候家人的呵護(hù)和理解也是非常重要的，孕婦在懷孕期間心情可能會(huì)比較暴躁，這時(shí)候應(yīng)該給他更多的包容，因?yàn)槭聭烟?，一朝分娩其?shí)非常的痛苦，同時(shí)也可以多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，例如散步或者是瑜伽都是非常不錯(cuò)的選擇，利用轉(zhuǎn)移注意力來(lái)緩解孕吐。