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喜歡跑步的原因

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喜歡跑步的原因

2023-01-28 17:34

3個回答
2023-01-28 20:38
這個問題我來說說自己的看法吧，自我感覺從小是個比較文靜的人，體型也偏肥胖，因此運動不是我的強項，我也不喜歡運動，成年后生活漸漸緊張，我開始發(fā)現(xiàn)自己除了身體健康上出現(xiàn)問題，心理上也常常處于緊張抑郁的狀態(tài)中，因此我開始了跑步，一段時間后我發(fā)現(xiàn)不僅僅健康狀況得到了改善，更重要的是我慢慢發(fā)現(xiàn)自己思維也隨之改變了不少，思考問題更正面，這帶給我喜悅。有網(wǎng)友說過這樣的一句話：當今世上，一分耕耘，有一分收獲的事，就只有運動健身了。我非常贊同，建議你也嘗試一下吧。
2023-01-28 18:33
可以增強體質(zhì)，控制體重。跑慣了不跑反而不舒服。
2023-01-28 17:48
跑步可以強身健體呢，喜歡不需要理由的
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