如何實踐非暴力溝通

實現(xiàn)非暴力溝通就應(yīng)該巧妙地表達(dá)語言的溝通。

1、思考方式。是消極或積極、是片面或全面、是同理或自私等。
2、溝通方式。是觀察或評價、是欣賞或批評、是雙向或單向、是傾聽并表示理解或以巨人的姿態(tài)曉以且情動以理。
3、語言類型。是語言匱乏詞不達(dá)意、說者無心聽者有意等。 非暴力溝通四要素：
1、觀察（I/You see）：看到、聽到、非個人評價?！爱?dāng)我看見、聽見”。
2、感受（I/You feel）：情感、感覺、非想法?！拔腋杏X”。

暴力溝通聽起來太可怕，什么樣的人聽到暴力都會躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，如果實賤躲的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！