青春痘是怎么形成的 ? 怎樣減少青春逗

青春痘是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個(gè)個(gè)小痘痘，青春痘就是這樣發(fā)生的。不太嚴(yán)重的青春痘通常都能看到一個(gè)白色或者黑色的頂，這就是白頭粉刺與黑頭粉刺，你也可以擠出一些白色的分泌物，這就是堆積在毛孔里面的油脂，并非臟的東西，也不是所謂的螨蟲。只要毛孔不堵塞，痘痘就不會(huì)輕易冒出來。
臉上長痘痘的食療方法
　　富含B族維生素的食物：維生素B2能促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝;維生素B6參與不飽和脂肪酸的代謝，對(duì)防治痘痘大有益處。含維生素B2豐富的食物有：動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等。