怎樣消除怨恨惱怒煩

用心去原諒所有,去包容所有,因?yàn)楹奘墙鉀Q不了任何事情,恨只會(huì)給自己帶來(lái)更多的傷害,恨改變不了任何事情,惟獨(dú)只有自己更加痛苦更加累,你只要用一棵善良的心去原諒你狠的人或事,心理會(huì)自然的很舒暢,你會(huì)得到自...

心情失落就是郁悶，有時(shí)候是人多想了.總是想到一些將來(lái)會(huì)發(fā)生的事情,這對(duì)一個(gè)人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可預(yù)測(cè)的事情呢?或者說(shuō)過(guò)去的不開(kāi)心就讓它過(guò)去，不可能因你不開(kāi)心就不發(fā)生。 緩解壓力的方法:...

你好 讀王家新的《在山的那邊》，可以讓我們 （掙脫）煩惱的枷鎖；讀莫頓·亨特的《走一步，再走一步》，可以讓我們（驅(qū)散）失敗的陰影；讀魯迅的《風(fēng)箏》，可以讓我們（融化）冷漠的堅(jiān)冰。

把自己練強(qiáng)大了。

沒(méi)有必要為了誰(shuí)而委屈自己，三觀不正的人，讓自己心情不愉快的人，敬而遠(yuǎn)之！ 和讓自己舒服的、令人美好的人在一起，多來(lái)往！

莫把煩惱放心上，免得白了少年頭，莫把煩惱放心上，免得未老先喪生。（狄更斯《德魯?shù)乱砂浮罚┓畔拢瑫簳r(shí)把無(wú)法解決的事情放在一邊，有能力解決的時(shí)候再拾起來(lái)解決掉，不要去糾結(jié)一些自己無(wú)法去解決的問(wèn)題，去庸人自...

我是不開(kāi)心心找樂(lè)子。去消除煩惱。

莫把煩惱放心上，免得白了少年頭，莫把煩惱放心上，免得未老先喪生。（狄更斯《德魯?shù)乱砂浮罚? 放下，暫時(shí)把無(wú)法解決的事情放在一邊，有能力解決的時(shí)候再拾起來(lái)解決掉，不要去糾結(jié)一些自己無(wú)法去解決的問(wèn)題，去...

你好. 心情不好,煩，有時(shí)候是人多想了.總是想到一些將來(lái)會(huì)發(fā)生的事情,這 對(duì)一個(gè)人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可預(yù)測(cè)的事情呢? 可以去做做運(yùn)動(dòng)或是休息一段時(shí)間.充分的利用這一段時(shí)間做一些你想做的...

你好朋友 不要為了一點(diǎn)點(diǎn)煩惱和打擊和不開(kāi)心不快樂(lè)說(shuō)自己累，其實(shí)在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一個(gè)人苦惱和開(kāi)心快樂(lè)幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的干嗎呢？？給誰(shuí)看誰(shuí)會(huì)來(lái)...