香榧油的正確吃法？

香水油的正確吃法可以這種油可以拌著吃。拌涼菜可以放上一些也可以炒菜用把他放到。我里頭。你可以炸辣椒油吃。

香榧籽油脂肪酸組成以亞油酸與油酸為主，質(zhì)量分?jǐn)?shù)分別為39．60%與35．40%，其次為棕櫚酸（10．24%）。一種特殊脂肪酸， 金松酸（順5，11，14－二十碳三烯酸），質(zhì)量分?jǐn)?shù)達(dá)8．65%。另外，香榧籽油的不皂化物組成以β－谷甾醇和β－生育酚為主，含量分別為1．10mg/g和0．51mg/g。和其它油差別不大，并不特別，愛咋用咋用。

這種油可高級(jí)啦，價(jià)貴，營養(yǎng)價(jià)值高，可以拌飯給孩子吃，可以涼拌菜的時(shí)候放，也可以做護(hù)膚油。