已經(jīng)分手一個(gè)月了，我還是放不下她，每天腦子里都是她，有時(shí)候想她的時(shí)候心臟會(huì)痛，眼淚會(huì)不受控制的流下

你會(huì)痛說明你真心付出了感情，唯一能夠讓你回到以前快樂的自己，就是再重新選擇另一份愛情，用快樂忘記之前的不快樂，加油，我堅(jiān)信你一定能夠走出來。

有些人散了可以再追回來，有的人散了就散了，兩個(gè)人是否適合在一起不是一個(gè)人說了算。唯一能夠決定自己的是自己的心態(tài)。首先，調(diào)整好心態(tài)；然后再考慮是否需要重新挽回這段感情或者對(duì)這段感情放下釋然……

時(shí)間忘記一切，如果不能忘記說明時(shí)間不夠長。新歡能忘記舊愛，如果不能忘記說明新歡不夠優(yōu)秀。自己選擇

1，心情調(diào)整：歌曲有唱多情的人總被無情的傷。既然決定分手，因?yàn)閻圻^，所以不能成為敵人，因?yàn)閭^，故不能成為朋友。即使喜歡也好，愛了也好。做最熟悉的陌生人。
2，時(shí)間：如果你真愛一個(gè)人，用時(shí)間來證明。如果那個(gè)人并不那么愛你，時(shí)間會(huì)給你答案。與其說和時(shí)間過不去，還不如堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)去面前，自己努力一點(diǎn)，在她還沒有再戀之前再找回她就是了。
3，自古以來相愛容易，相處難。戀愛以后就是結(jié)婚，結(jié)婚以后是柴米油鹽醬醋茶。沒有這樣的準(zhǔn)備，受傷是必然的。因?yàn)閻矍檫^后是親情，是責(zé)任。如果你真做好了，我想應(yīng)該是她的損失。
4，措施：可以散散心，運(yùn)動(dòng)，讀書等這一切對(duì)于自己不良情緒有所緩解的心靈窗口，以及做一些提升自己能力的事情。比如說學(xué)習(xí)等。