睡眠不好，平時用什么枕頭比較好？

你可以試試拜歐仁康保健枕，我也是經(jīng)常失眠睡不著，經(jīng)過醫(yī)生推薦買了一個拜歐仁康的保健枕，用了一個多月，效果確實挺好，枕頭很貼合頸部，上面有磁石，據(jù)說是鎮(zhèn)靜寧神，能起到補磁作用。

枕頭的作用在于睡眠時，保證人體頸部的生理弧度不變形。因此，符合人體頸椎生理曲度，而又軟硬兼宜、舒適雅觀的枕頭最合適。目前較好的是體魄金睡眠枕，它含有32種植物成分，有寧神，安神的作用，實現(xiàn)人體內(nèi)外環(huán)境的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，從而達到預防、保健、調(diào)理的目的。