游泳時(shí)，到底怎樣換氣才是最科學(xué)的？

雙手從前方開始向外翻掌時(shí)，就可以開始抬頭了，手掌劃水的時(shí)候，手指是自然并攏的，雙手從前方往身體左右兩側(cè)斜下方用力劃，頭就可以漸漸抬起，迅速?gòu)埓笞彀臀鼩?。這個(gè)時(shí)候，雙腿應(yīng)該正做著收腿的動(dòng)作，收腿一定...

游泳換氣正確的方法如下： 手伸直，不劃水，蹬3次腿，感覺(jué)腳基本上到水面上了，雙手直直的往下掄，頭能抬起來(lái)很高，張嘴，吸一口空氣吞下去。換一口氣，隨后就是逐步過(guò)渡到蹬1次腿，吸一口氣，提高劃水和蹬腿...

這個(gè)要問(wèn)專家

大象會(huì)游泳。大象一般不會(huì)游到深水里，且速度較慢，但耐力驚人，每小時(shí)可以游2-3公里，也可以連續(xù)游5-6個(gè)小時(shí)。大象游泳時(shí)會(huì)把鼻子伸虧禪出水面，全身都浸沒(méi)在水里。天氣炎熱時(shí)大象喜歡將水吸入象鼻...

1 《科妮學(xué)游泳》繪本 ...

轉(zhuǎn)頭出水之后不要急著馬上吸氣，先把最后一點(diǎn)氣呼出來(lái)，口鼻一起呼出，然后口笑慎再深吸一口氣。 這就要求側(cè)碰跡敬身劃水的效果好州沒(méi)，換氣時(shí)間才足夠長(zhǎng)。再練練看。

你是蛙泳吧，如果是，我認(rèn)為你很可能是手腳配合出現(xiàn)了問(wèn)題，在你打算呼吸的時(shí)候你的腿應(yīng)該是收著的，手劃水頭自然就露出水面，你很可能是腿伸直，這樣手劃水就需要更大的力量，而且還有用力抬頭嘴才能出水面，這樣非...

學(xué)會(huì)換氣并不是說(shuō)你就和魚一樣任意在水里生活了！希相反你的膽子大了，入水機(jī)會(huì)多了！危險(xiǎn)的系數(shù)也會(huì)增大了！所以，萬(wàn)事小心！

2天 如果不臟的話

叫做《愛在離別時(shí)》，女主角叫做唐悲玲是黃奕演的