業(yè)余選手乒乓球比賽中如何盯球、預(yù)判和站位？

平時有的人打球比較懶，不盯球，總按照自己的習(xí)慣落點和固定線路打，你讓盯球，結(jié)果比不盯球還慢，其實是因為沒養(yǎng)成習(xí)慣。最開始盯球的時候可能動作慢，幾個月后形成習(xí)慣就不慢了。

盯球的方法，主要還是盯對方出手的一瞬，盯對方對球摩擦的方向、旋轉(zhuǎn)和快慢。以盯發(fā)球來說，首先要盯對方擊球的位置。舉個接高拋球的例子，高拋發(fā)球扔得特別高，無須從關(guān)盯到尾，只盯球拍觸球的這一下，眼睛平視，只盯觸球。

其次就是盯對方發(fā)球時球拍的板形。比如說對方發(fā)不太轉(zhuǎn)的球，板形肯定要立一些，發(fā)轉(zhuǎn)的下旋球板形肯定有點躺。再就是盯對方用力的方向，觸球這一下到底往哪兒使勁？側(cè)著使勁是側(cè)旋，往下使勁是下旋。發(fā)下旋時，有人手上動作是先往下走，再向上挑，可能第一下是假的，第二下是真的，也可第二下是假的，第一下是真的。這個時候一定要盯住，看他的手到底往哪個方向使勁。

再次是盯球速。轉(zhuǎn)球與不轉(zhuǎn)球相比，轉(zhuǎn)球速度快，是直鉆的；不轉(zhuǎn)球由于前進的阻力大，顯然就慢，球是有點飄的。當然反過來說，高手練發(fā)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)可以把不轉(zhuǎn)球和轉(zhuǎn)球的手法十分相似，這樣發(fā)球的隱蔽性就比較大，在判斷上也不容易。

就判斷來說，既要盯球又要有預(yù)判，兩者要結(jié)合在一起。盯球在第一位，預(yù)判在第二位。雖然打球強調(diào)以我為主，但不盯球的“以我為主”是睜眼瞎。判斷要養(yǎng)成習(xí)慣，這是一個軟功夫。

平常在判斷上就要打下一個好基礎(chǔ)，就像散步一樣。養(yǎng)成習(xí)慣以后你判斷對方打球的旋轉(zhuǎn)和線路變化就容易得多，很多精力就可以去考慮戰(zhàn)術(shù)的問題，水平自然也會提高一大塊兒。

站位是要有調(diào)節(jié)的。比如現(xiàn)在有許多人認為，人站得離球臺比較近，可以加快速度。這是片面的，它沒有想到如果對方來球較拱，擊球頂板，站位太近容易發(fā)不上力。站位太近了。站近了會怎樣。

人在移動的時候，往前移動的速度是最快的，橫向移動的速度其次，最慢的是由前往后跑。站位近了以后，被人家的球頂住就是由前往后跑，整個移動就慢了。所以說，站位不能為了圖快而太靠前，一是失誤較多，二是發(fā)不出力。