喝膠原蛋白液態(tài)飲有什么好處

補(bǔ)充膠原蛋白

液態(tài)的膠原蛋白產(chǎn)品現(xiàn)在是很常見的一種劑型。吸收好是膠原蛋白液最大的優(yōu)點(diǎn)，但恰恰是由于液態(tài)的原因，為了保證它在生產(chǎn)及運(yùn)輸過程中不變質(zhì)，就需要添加一些調(diào)味劑以及防腐劑。這就在膠原蛋白的純度上大打了折扣，也是膠原蛋白液產(chǎn)品的一大瓶頸。雖然嘴上喝著猶如水晶葡萄，但真正對(duì)我們皮膚起到的效果卻少之又少。
總而言之，膠原蛋白口服液的優(yōu)點(diǎn)是：人體比較容易吸收，缺點(diǎn)是：含量比較低，市面上所見的小瓶裝的口服液，根本保證不了人體一天正常攝取膠原蛋白的量，成年女性每天至少攝取5g-7g膠原蛋白。所以說如果有市面上出現(xiàn)一些企業(yè)夸大其詞。
其次就是膠原蛋白粉，膠原蛋白粉最大的優(yōu)勢(shì)就是可以達(dá)到很高的純度，所以市場(chǎng)上膠原蛋白粉劑產(chǎn)品占了很大一部分份額。但膠原蛋白粉有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，那就是容易被胃酸破壞使之無法順利達(dá)到腸道，只有一部分被皮膚吸收利用。除非分子量在500-1000道爾頓左右，可以直接被吸收。就是說分子量越低，吸收就越好！所以選擇低分子量的膠原蛋白品牌是非常重要的！
總而言之，膠原蛋白粉的優(yōu)點(diǎn)是：含量要比口服液高很多。缺點(diǎn)：分子量問題，如果選擇分子量較高的膠原蛋白品牌，吸收不好，就會(huì)大打折扣。

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