男性濕氣重怎么祛除？

經(jīng)常喝紅豆薏米熬之的水可以祛男性濕氣灬

可以煮薏米水或綠豆湯還有赤小豆湯，他們都是祛濕的

中醫(yī)對濕氣的調(diào)理有嚴密的邏輯和方法，早在東漢《傷寒論》金代《脾胃論》都有論述。正確的祛濕的方法一定會遵循這樣的原則：1，主責：健脾健胃、利水滲濕2，在內(nèi)兼主責更益腎宣肺、清心凈肝、促腸胃等調(diào)和五臟六腑。濕氣的根源在于脾虛，雖首責脾，實非局限在脾。所以真正的中醫(yī)調(diào)濕的時候， 必然會用健脾健胃的方再配合利水滲濕的方，同時兼顧五臟六腑才能真正改善濕氣。3，在外：針對濕氣引發(fā)的表癥同時用藥，短期消除表癥，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強信心，長期堅持吃下去。

喝枸杞、薏米、紅棗水祛濕，紅小豆、薏米熬水喝，或者用艾草熱水泡腳等這些都是袪除濕氣的好方法，貴在堅持。