對(duì)于未來很焦慮怎么辦？該如何調(diào)節(jié)自己？

調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，告訴自己時(shí)間還長，未來還遠(yuǎn)，你從現(xiàn)在開始努力就可以了，不要給自己太大的壓力多休息，去找朋友傾訴，然后好好的努力，重新開始，去努力，去掙錢。

我認(rèn)為在這種時(shí)候首先要保持心態(tài)平和，在面對(duì)這些事情的時(shí)候不要過于急躁，如果自己沒有辦法解決的話，可以求助自己的親戚朋友，幫助自己共同度過；首先要保持心態(tài)平和，可以做一些事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，要保持心態(tài)平和。

我認(rèn)為你應(yīng)當(dāng)擺正自己的心態(tài)，可以進(jìn)行自我疏導(dǎo)，在于自己的注意力，不要太過焦慮，要行動(dòng)起來；我認(rèn)為只有行動(dòng)可以調(diào)節(jié)，給自己制定一些目標(biāo)，并努力去完成它。