生活中如何保持平和的心態(tài)

說實話有時候真的不能平和，我只給你說一句話，該做什么事的時候就做什么事，該說什么話的時候就說什么話。

第一，有波動，才有保持平和，所以在一個相對可控制的范圍內，可波動，也相對容易重新找到平和。
第二，無欲則剛，對實際的欲望，對事物多角度的觀察，都可以相對平和。
第三，所有的事物，都有一個參照評比的對象，選擇對比時候，相對冷靜客觀的審視參照物。
第四，平和與否，也還好啦，人生一直在路上，一路感悟，隨心自然啊
祝福~

多喝茶，在遇到事情做決定的時候，首先要深呼吸。閑的時候可以多打打太極。聽一些輕音樂