只想宅在家里打造自己的小世界，不想與外界接觸改怎么改變這樣的心理？

你好，現(xiàn)在越來越多的年輕人屬于宅在家里的。我們看一下很多的動漫，男主角也是宅男。這是一個，在家里就可以和這個世界建立聯(lián)系的社會了。

你不想與外界接觸，那么你就想一想是從什么時候開始，你不想與外界接觸了。只有找到原因，才能找到解決問題的辦法。

并且，你也要多和父母討論一下，看看父母希望你怎么改變，以及你想成為一個什么樣的人。只有有了目標(biāo)才會有動力。