我是一個初三學(xué)生,學(xué)習(xí)成績比較差,也比較焦慮,該怎么辦?

2022-11-30 17:03

4個回答
應(yīng)該找自己的父母或者老師去開導(dǎo)自己,緩解心理壓力,或者出去放松一下,這樣就不會那么焦慮。
首先你要放平心態(tài),制定一個適合你的學(xué)習(xí)計劃,每天早睡早起,早上早起一會兒復(fù)習(xí)功課背課文。
可以選擇學(xué)技術(shù),去技校,職高都可以,也可以繼續(xù)升學(xué)
一定要調(diào)整好自己的心態(tài),告訴自己,努力了就好,不要太過于看重成績,同時要和老師好好談一談,找一找學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)方法對了,就會事半功倍。
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