寶寶睡眠時間越長越好嗎？寶寶睡的時間過長有什么危害？

中學(xué)生正是長身體的高峰期，如果長期睡眠不足，很容易食欲不振，上課沒有精神，除了影響身體發(fā)育，還會嚴(yán)重影響身體健康。建議養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，合理科學(xué)作息，讓自己生活充滿陽光。

科學(xué)技術(shù)現(xiàn)代化對人類生活方式的影響已經(jīng)到了人類不得不反省的地步，它在改善人類生活質(zhì)量的同時，也把一些無法回避的困擾帶到生活方式中。隨著夜間睡眠越來越多地被網(wǎng)絡(luò)、電子郵件、深夜電視節(jié)目和現(xiàn)代生活的其他...

睡眠不足的危害有很多，首先就是心臟疾病，對生長發(fā)育影響也極大 1、心臟疾病，睡眠不足會增加心臟疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，而且會存在多種并發(fā)癥 2、對生長發(fā)育也非常不好，長期睡眠不足會影響大腦分泌生長激素，對幼兒...

注意力無法集中，情緒暴躁，危害很大的。

您好，睡眠障礙會直接導(dǎo)致睡眠不足，這樣就會影響到我們的精神，直接導(dǎo)致我們工作效率降低，學(xué)習(xí)效率降低。

病情分析：睡眠障礙的危害包括有很多，短期的睡眠障礙往往會造成急性軀體的問題以及心理的問題。軀體的問題比如既往有高血壓的情況，一直服藥血壓比較平穩(wěn)，因?yàn)樗叩膯栴}，往往會導(dǎo)致血壓的波動，甚至血壓的過度升...

沒有，不深度睡眠才有危害。

因?yàn)樗蠥G超玩會

這個年紀(jì)如果睡眠不足的話，只能課文的最大，60就是長不高，或者說營養(yǎng)不良，這種情況是非常嚴(yán)重的，所以小孩子除了學(xué)習(xí)這關(guān)系身體健康也是最重要。

越睡越累，睡眠時間還是適量比較好