我喜歡吃肉，不喜歡吃菜，但我覺得這樣對健康不好，求一個蔬菜好吃又健康的辦法？
3個回答
你可以選擇菇類或菌類，配合生菜搭配嘛，這幾樣配肉可是沒話說的。
個人覺得蔬菜做成蔬菜沙拉非常好吃，選擇你喜歡的當季并且新鮮蔬菜，清洗干凈之后，加上適合自己口味的沙拉醬，就是一道美味又營養(yǎng)的蔬菜沙拉。醬料的選擇非常重要，直接關系到沙拉好不好吃，我喜歡吃丘比牌的沙拉醬，我覺得口味比較純正，沒有奇奇怪怪的味道，和蔬菜搭配在一起清爽好吃不油膩，十分推薦～
你可以把蔬菜和肉一起炒，或者是放在一起燉，這樣既有蔬菜又有肉，應該是一種比較健康的生活方式，但是一定記得不能放太多肉
相關問答
什么是最健康的蔬菜？
芹菜，生菜，娃娃菜，大白菜，菠菜，因為這些蔬菜中含有大量的纖維，可以促進人的消化，還可以補充人體所需要的各種營養(yǎng)物質特別健康。
怎樣讓孩子吃蔬菜并吃得健康
展開全部 把蔬菜榨汁，或者把蔬菜汁加進孩子愛吃的食材里（比如肉餡，面團，自制的點心）
綠色蔬菜中哪種是最健康的
綠色蔬菜都很健康
那么吃什么蔬菜才是最健康的了？
多吃綠色蔬菜比較健康蔬菜一般顏色深的營養(yǎng)價值比較，顏色越淺營養(yǎng)價值越低。
小班健康 好吃的蔬菜
小班健康好吃的蔬菜小班當然是以蔬菜和肉類為主，一般的講各地的小班的飯食，每頓都要有一些肉食和素菜，主食等等。
小班蔬菜健康的教案
你試試這個教案 1.引發(fā)興趣，了解四種特殊味道蔬菜的名稱 (1)今天，我們請來了幾位小客人，這些小客人經常在我們的飯桌上出現(xiàn)，來看看它們是誰? (2)依次出現(xiàn):胡蘿卜，芹菜，香菇和蒜頭，啟發(fā)幼兒...
全文蔬菜營養(yǎng)健康的作者簡介
趙霖，解放軍總醫(yī)院營養(yǎng)科研究員，博導。多年來從事生物化學、微量元素與營養(yǎng)生理學研究，現(xiàn)任全軍保健醫(yī)學專業(yè)委員會副主任；中央保健委員會預防保健會診專家；中國食品科技學會常務理事；國家中．醫(yī)藥文化建設和...
全文多吃蔬菜為什么有益健康？
多食用含橋緩姿有維敏絕生素A、B、C、E的食物對皮膚有保健作用。B族維生素參與皮膚的代謝，在豆類、瘦肉、蔬菜等食物中含量較高；維生素C能促進人體皮膚膠原的合成，有防治皮膚老化、清除色素沉著的功能；維生...
全文小班健康蔬菜真好吃教案
1 活動目標：...
全文幼兒園健康活動有營養(yǎng)的蔬菜
如下幾種蔬菜具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃一些，可增強身體防病抗病的能力: 油菜 油菜，特別是早春的油菜，性平、溫和，其中富含胡蘿卜素、維生素C、B2、鈣、鐵等營養(yǎng)素，具...
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