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崔玉濤維生素d吃到多大

2022-05-26 21:28

2個回答

2022-05-27 01:58

沒有嚴(yán)格的時間限制。要看具體的身體狀況而定。想讓誰一直吃呢？

2022-05-27 00:15

維生素D 6個月至2歲寶寶需要補(bǔ)充。孩子多曬曬太陽就可以，如天氣不好，缺少陽光，如霧霾天，孩子出門少，就應(yīng)該補(bǔ)充維生素D。缺失的化會影響鈣的吸收，影響睡眠。（可以搜索維生素D缺少癥）
一般的鈣片中都含有維生素D，大寶寶直接吃鈣片就行。但鈣片需按量吃，不能多吃，否則影響鐵、鋅的吸收。

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維生素D從哪里來

1個回答2024-02-13 12:53

維生素D通常不需特別從外部攝取，多曬太陽體內(nèi)的膽固醇就可以自行合成維生素D。只有合成有障礙時才需補(bǔ)充。維生素D可幫助鈣質(zhì)吸收，如果補(bǔ)鈣量夠但仍缺鈣就有可能缺維生素D。

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1個回答2023-04-26 20:50

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