心里總是很浮躁，靜不下來怎么辦

浮躁只是表面現(xiàn)象，根本原因在于你缺乏自信、患得患失，而這又歸因于你所可以依賴的來自于自身的東西太少。
有一個辦法：
想象自己坐在一個桌子上，而現(xiàn)在可能就只有一、兩條桌子腿支撐著你，你需要不斷積累學(xué)習(xí)，積極參與實(shí)踐，增益其所不能，去增加“桌子腿”來使自己更加穩(wěn)妥，在這個增加桌子腿的過程中你就能解決心靈深處的問題。