怎樣熬夜才能不困？

我每年多半的日子里都要熬夜到天亮，給你幾個(gè)建議： 1、很困的話，首先建議你去睡覺(jué)，即使你不睡，效率也很低下的； 2、若非要熬夜，建議多吃水果，多喝飲料。聽(tīng)音樂(lè)，也可以先看部喜劇片。后半夜可以煮幾個(gè)雞蛋...

紅牛不要喝太多喲，喝多了會(huì)有副作用的。因?yàn)槟抢锩婧泻芏嗉に亍? 最好還是不要熬太晚了，喝那些興奮劑和咖啡等等之類的東西對(duì)身體是有壞處的，千萬(wàn)不要為了投一時(shí)方便，使健康損壞，到時(shí)會(huì)得不償失的。

我覺(jué)得就是等自己的眼皮子都在打架的時(shí)候，我才會(huì)去睡覺(jué)。

當(dāng)然不好 熬夜會(huì)短命的 睡眠時(shí)很重要的 特別是對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)

女生熬夜會(huì)長(zhǎng)痘痘

我認(rèn)為可能是以下幾個(gè)方面的原因所致:1、平日的學(xué)習(xí)生活作息不規(guī)范;2、學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)重或者對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣和熱情;3、校外活動(dòng)較多，忙于應(yīng)酬;4、利用課外時(shí)間攢錢(qián)，以補(bǔ)貼學(xué)習(xí)生活之用;5、網(wǎng)癮過(guò)重;6、...

晚上幾點(diǎn)睡才叫“熬夜”？很多人都想錯(cuò)了，來(lái)看看你是否在熬夜

第一，絕對(duì)會(huì)變丑， 第二，身體會(huì)變差 第三，腦子會(huì)變笨 第死，壽命會(huì)減短 由于經(jīng)常熬夜，皮膚壞了基礎(chǔ)差了，以后就算靠護(hù)膚品也是治標(biāo)不治本。 因?yàn)榘疽乖斐珊茈y早起，所以鍛煉身體的時(shí)間少了，一活動(dòng)就...

網(wǎng)友一： 大學(xué)生熬夜原因分析: 主要原因: 缺乏自控力，主動(dòng)選擇熬夜自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個(gè)人自覺(jué)的維持。此次調(diào)查表明，大部分學(xué)生在高中時(shí)代并沒(méi)有熬夜的習(xí)慣，到了大學(xué)之后，一方面，擺...

教你一種心理療法： 其實(shí)這也是科學(xué)研究的結(jié)果。 曾經(jīng)有一個(gè)教授，總是說(shuō)自己失眠了，結(jié)果有一天晚上，他的學(xué)生偷偷溜到他家，發(fā)現(xiàn)他睡得很熟，還打呼嚕了。 但是第二天，這個(gè)教授還是在課堂上說(shuō)自己頭一天晚上失...