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體育考試800米怕累緊張?jiān)趺崔k

2022-11-16 12:11

3個(gè)回答

2022-11-16 15:38

休育考試80O米是個(gè)廷累人的項(xiàng)目，要想克服緊張情緒，首先要在心里暗示不緊張自己一定行不就是400米跑道才跑兩圈嗎，沒什么大不了的。

2022-11-16 14:14

要相信自己哦，既然可以跑的超過滿分，那么考試的時(shí)候也要努力做到滿分哦。
在你考試的時(shí)候，可以讓爸爸媽媽去陪著你，這樣你的心里會(huì)很踏實(shí)。
不要怕累，不要怕辛苦，肯吃苦才會(huì)有收獲。
在你體考之前一定有模擬考試，要把模擬考試當(dāng)成真的考試來進(jìn)行，穩(wěn)住。
祝你體考成功啦。

2022-11-16 12:48

一句話就是緊張嘛，沒事的，放開心，沒什么大不了的，只要放平常心就好，把它當(dāng)成是平時(shí)的一個(gè)小訓(xùn)練這樣才能出其不意。希望你能取得一個(gè)好成績

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跑800米跨大步好累？

3個(gè)回答2023-10-18 14:17

最主要是你平時(shí)練習(xí)的時(shí)候也要用跨運(yùn)棗大補(bǔ)式來跑步，這樣你就不會(huì)很累了，其實(shí)跑800米也不會(huì)太累橡正，要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣才是最重要梁悄悔的

體育中考800米

2個(gè)回答2022-05-19 05:02

天天慢跑3000m，不要停下來，速度可以很慢，但一定要在跑，一年之后沒問題。

求跑800米訣竅？（緊急?。。?/a>

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1234圈之前先放慢速度，以自己平時(shí)水平來跑，第5圈時(shí)加快腳步，稍微快那么一點(diǎn)點(diǎn)，知道最后一圈，拼勁全力去跑，就可得冠，冠軍歸你

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我不怕什么作文800

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女的或是大城市中學(xué)生冠軍的水平吧。男的屬于一般中學(xué)前三名的水平吧。男體育生800m專項(xiàng)的應(yīng)該是2分鐘左右。不到2分5秒的只能叫混子，不能叫體育生。

如何克服跑800米時(shí)的緊張？

4個(gè)回答2022-11-25 12:41

跑800米的時(shí)候非常緊張的話就應(yīng)該要深呼吸，然后或者是去一下廁所，這樣你跑的時(shí)候才不會(huì)非常緊張，其實(shí)跑800米沒有什么可緊張的。

800米長跑一上道就緊張?jiān)趺纯朔?/a>

1個(gè)回答2023-08-18 12:12

呃。我們學(xué)校老老跑的。不要去想要跑4圈。（我們學(xué)校200米一圈）……你只要相信自己，努力跑著。要想著，這只是短短的800米而已嘛。有什么，每天走路都走N千米了。跑前喝點(diǎn)水，然后，想著終點(diǎn)有自己系那個(gè)要...

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怎樣克服跑800米的緊張心理?

1個(gè)回答2022-10-01 12:25

你無非就是怕跑太慢丟人唄，同學(xué)都笑話你。我們當(dāng)時(shí)有個(gè)同學(xué)有個(gè)絕招----寧死也要帥，走了8分鐘走下來，一滴汗也沒有，也沒有人笑話，反而特佩服他。下來第一句話：他讓我拼命我就拼命？我吃多了？

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