高血壓嚴(yán)重時會死亡嗎？除了降壓藥，還可以怎么預(yù)防？

1、高血壓有五種原因：肝、腎、心血管（肥胖導(dǎo)致）、腦血管、頸椎?。ㄗ藙莶徽_導(dǎo)致）。 2、由于血管的堵塞，導(dǎo)致心臟要加大壓力來輸血，所以顯示為高血壓。 3、控制體重，保持良好情緒，這樣就可以預(yù)防高...

患有高血壓應(yīng)該注意飲食宜清淡，注意低鈉飲食，不吃動物油食，少吃高熱量飲食，如糖類和脂肪，多吃魚類和綠色蔬菜，芹菜具有良好的降壓效果，可多吃啊。

禁止高蛋白的攝入

少吃油膩辛辣的

牛奶和藥不能同服，藥物吸收不了。試試食療法，首先要注意飲食應(yīng)低鹽低脂忌刺激易消化，食材取新鮮易買方便的，如芹菜汁，蘿卜汁，百合粥，苦瓜瘦肉湯等均清熱瀉火消腫降壓的。保持情緒穩(wěn)定，忌大喜大悲。保持兩便通...

高血壓吃降壓藥不去跟，中醫(yī)認(rèn)為高血壓是肝陰陽失調(diào)引起的，這樣的病看中醫(yī)比較好，治根本

提前預(yù)防吃飯需要清淡，一經(jīng)查出來是高血壓就得服藥，開始可服用降壓零號。

預(yù)防高血壓主要從生活方式，指導(dǎo)建立積極的生活方式。控制體重，合理飲食，戒煙限酒適當(dāng)運動，保持心態(tài)平和，剛才說的這些非常重要

每天運動,忌煙酒,不可暴飲暴食,少激動

預(yù)防高血壓的“十項注意”： 1.減少食鹽攝入量。 2.保證合理膳食。 3.有效控制體重。 4.戒煙、 5.限酒。 6.增加體力活動。 7.勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。 8.不能依賴降壓藥。 9.堅持食療、...