首頁(yè)>有聲問(wèn)答>

初三了，每次上晚自習(xí)老想睡覺(jué)，雖然知道要努力學(xué)習(xí)，但是就是忍不住打瞌睡，試了很多方法都沒(méi)用，我是學(xué)

>

初三了，每次上晚自習(xí)老想睡覺(jué)，雖然知道要努力學(xué)習(xí)，但是就是忍不住打瞌睡，試了很多方法都沒(méi)用，我是學(xué)

2022-10-18 07:38

3個(gè)回答
2022-10-18 12:27
你這么愛(ài)睡？是怎么進(jìn)尖子班的？
2022-10-18 10:59
想睡覺(jué)最好的辦法就是睡。但是不能睡，只能讓自己生理興奮。

你別瞎想，我是說(shuō)沖去用涼水洗洗臉，正好現(xiàn)在是冬天，洗完就精神了?；蛘哒局矔?huì)精神，因?yàn)槟愕淖⒁饬Σ辉谒X(jué)和困上面
2022-10-18 09:14
上課想睡覺(jué)，一是你的習(xí)慣，就是習(xí)慣上課睡覺(jué)，這個(gè)問(wèn)題比較嚴(yán)重，你要令自己對(duì)上課感興趣并心理暗示自己…二，晚上沒(méi)休息好，實(shí)在太累，容易疲倦。一天只睡四個(gè)小時(shí)是不行的。晚上十一點(diǎn)半之前睡覺(jué)，早上起來(lái)絕對(duì)有精神，中午看個(gè)人習(xí)慣，如果睡...
相關(guān)問(wèn)答
晚上孩子學(xué)習(xí)不打瞌睡的方法
1個(gè)回答2024-02-17 00:44
家長(zhǎng)對(duì)于晚上尺啟孩子學(xué)習(xí)不打瞌睡，能否集中注意力很關(guān)注，因?yàn)槿绻荒芎苤?jǐn)困銷(xiāo)好的學(xué)習(xí)，對(duì)于將來(lái)的學(xué)習(xí)都是很不利的。 要注意是否睡眠不足，祥游睡眠質(zhì)量差。 還可以做適量的休息，比如伸伸腰，打打哈欠...
全文
晚自習(xí)瞌睡怎么辦
3個(gè)回答2023-10-23 15:51
這種方面告訴你一個(gè)方法先按揉太陽(yáng)穴，寬廳然后大量喝水洞巧仿，不是每天8杯水么？上學(xué)的時(shí)候總是不想喝水，就晚自習(xí)的時(shí)候喝，大量的喝，這樣你的睡意就會(huì)減少。 還有一種就納纖是在課前跑步，慢跑，跑個(gè)3-...
全文
怎么防止晚自習(xí)打瞌睡！
3個(gè)回答2023-07-30 20:30
如果你是真心誠(chéng)意的想學(xué)的話(huà),那么你不妨試一下我的觀點(diǎn): 要在思想上和方法上有所突破,首先拋開(kāi)一切雜念,只想你今晚要做的事,不想別的,尤其是不能想你平常最關(guān)心的事情.一旦有這個(gè)念頭要堅(jiān)決抵制.除了你要...
全文
我在學(xué)習(xí)的期間看到書(shū)就想睡覺(jué)，然后看到手機(jī)就忍不住玩手機(jī)，如何靜下心來(lái)學(xué)習(xí)？
1個(gè)回答2022-11-16 21:25
給自己做好計(jì)劃。
早自習(xí)瞌睡
1個(gè)回答2024-01-31 04:51
說(shuō)明想上學(xué) 我反正樣 學(xué)我去了天上了 現(xiàn)上技校 要 昨天晚上 睡太晚 沒(méi)睡醒 跟老婆上哪玩去啦
我是一個(gè)初三黨，晚上要復(fù)習(xí)到十二點(diǎn)多，可是白天聽(tīng)課時(shí)候總打瞌睡，每節(jié)課都差不多，怎樣可以在休息時(shí)間
1個(gè)回答2024-01-29 17:53
我也是初三，成績(jī)不錯(cuò)。經(jīng)常凌晨休息,白天保持清醒就早上用冷水洗臉。坐的時(shí)候坐直,別趴著。認(rèn)真聽(tīng)就行了
小學(xué)生晚上睡覺(jué)前看書(shū)對(duì)學(xué)習(xí)有好處嗎
1個(gè)回答2024-03-02 08:40
睡覺(jué)前，適當(dāng)看一小會(huì)，能夠啟發(fā)思維，增長(zhǎng)知識(shí)，到時(shí)間不要太久，影響睡眠就得不償失了，尤其不能讓孩子躺在床上看書(shū)，對(duì)視力不好
晚上睡覺(jué)的時(shí)候一邊聽(tīng)歌一邊睡這種習(xí)慣好不好?
1個(gè)回答2024-03-02 12:35
在耳機(jī)的各項(xiàng)參數(shù)中，有一個(gè)頻響范圍的參數(shù)，例如20～20000Hz，它表示耳機(jī)可以表現(xiàn)出來(lái)的聲音的頻率范圍，跟對(duì)人耳的傷害沒(méi)什么關(guān)系，因?yàn)轭l率過(guò)低或過(guò)高的聲音，人耳是聽(tīng)不見(jiàn)的。 還有一個(gè)靈敏度（聲壓...
全文
為什么最近我老是想睡覺(jué)呢，晚上很晚都睡不著，白天又睡不醒，而且白天還經(jīng)常打瞌睡？
1個(gè)回答2022-09-17 17:36
春困秋乏，內(nèi)分泌失調(diào)
我從小只見(jiàn)男孩打瞌睡，沒(méi)見(jiàn)過(guò)女孩打瞌睡。女孩子不用睡覺(jué)嗎
1個(gè)回答2024-02-14 22:40
女孩打瞌睡的時(shí)候一般人是看不見(jiàn)的，一般女的睡眠的時(shí)間都是晚上規(guī)定好了，女人哪怕少睡了1個(gè)小時(shí)都會(huì)有熊貓眼的。
熱門(mén)問(wèn)答
熱門(mén)搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z