總是對周圍環(huán)境或人充滿敵視怎么辦?我是一個高中生，在學校學習總認為別人所做的都是針對自己，總認為

樓主好，按照我的了解，如果說嚴重點，您這個可能屬于"被害妄想癥"之類的。但您現(xiàn)在的情況還沒有這么嚴重，人一般在這個年齡段都會有迷茫。我建議:1，樓主既然知道自己的問題，可以在網(wǎng)上搜集一些類似的案例，看看成功克服的經(jīng)驗；2，如果有信任的老師或年長家長（爺爺輩的），最好從事過教育類的，可以與他們進行私下長談，肯定會有幫助。祝樓主早日擺脫困境!

首先，要直面正視這個問題，不能逃避。出現(xiàn)這樣的情況，來源于多個方面，壓力也是其中的一方。建議要開闊自己的視野，只有你自己的眼界高了，才能心寬，才能容物。像你說的有時候無法正確判斷別人是否對你有敵意，即你心里就好像已經(jīng)有了一個假想敵，然后把這個假想敵擴散到了周圍人身上，這種情況的出現(xiàn)，伴隨著猜忌，妒忌，心理閉塞等等情況，是很常見的。不用刻意去在意，適當轉移一下自己的注意力?；蛘哂袟l件的情況可以去旅旅游，散散心。總之就是，當你視野開闊了，心也會放寬，心寬方能容納身邊的事物。要知道，生存的道路上，需要你經(jīng)歷和包容的不緊緊是朋友，還有你的對手，哪怕是你的敵人。說這些只是因為我們也經(jīng)歷過這個年紀，知道高中生涯是人生階段的一個美好的過度。你將來的路很大一部分取決于現(xiàn)在的選擇或者決定。調整好心態(tài)，不要被壓力打垮。好好珍惜現(xiàn)在的生活，要知道，你現(xiàn)在不緊不慢的每一分每一秒，都將成為你再也回不去的時光，要把它變得每一秒都彌足珍貴。無論獨木橋上成敗，要讓自己過的毫無遺憾，問心無愧！