国产欧美日韩中字亚洲,无人区乱码一区二区三区

輕斷食一個(gè)星期會(huì)降低基礎(chǔ)代謝多少？

2022-10-01 04:53

1個(gè)回答

2022-10-01 09:36

我覺得這個(gè)不能比較籠統(tǒng)的回答。每個(gè)人的基礎(chǔ)代謝都是不一樣，同樣身高、體重、年齡的人，因?yàn)椴煌墓ぷ餍再|(zhì)，不同的飲食規(guī)律都還是不一樣的。
我覺得最好的方法還是去三甲醫(yī)院的營養(yǎng)科用代謝車或者自己買個(gè)家用基礎(chǔ)代謝儀測(cè)一下節(jié)食前和節(jié)食后的基礎(chǔ)代謝。

相關(guān)問答

輕斷食是什么意思？胃病可以輕斷食嗎？

1個(gè)回答2023-04-17 06:46

輕斷食的意思就是在某些時(shí)候可以一天不吃飯或者是一頓兩頓不吃飯，吃一些代餐的食物。胃病是不可以輕斷食的。如果胃病輕斷食的話，會(huì)導(dǎo)致胃病加重。

怎么才是“輕斷食”呢？該如何“輕斷食”？

2個(gè)回答2022-12-22 07:20

輕斷食就是不吃主食，不吃米飯，不吃饅頭，不吃面條；想要輕斷食的話可以吃一些比較有營養(yǎng)的食物，比如生菜，油麥菜，菠菜，蝦仁，深海魚，既可以保證自己體內(nèi)能夠攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以保持身材。

是你自己把身份給降低了,所以才被看輕

1個(gè)回答2024-03-10 13:00

是這樣。當(dāng)一個(gè)人自己不努力、不追求上進(jìn)、不自信、不自尊的時(shí)候，別人不會(huì)重視你。因?yàn)槟阕约憾疾恢匾曌约海瑒e人為什么要重視你。很簡單的道理。所以，每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)任。

會(huì)計(jì)基礎(chǔ)的一道斷習(xí)題

1個(gè)回答2024-11-25 02:17

（1）借：原材料 2094****（2032****+6145）應(yīng)交稅費(fèi)—應(yīng)交增值稅（進(jìn)） 34560 貸：銀行存款 1340**** 應(yīng)付賬款 ...

全文

輕斷食要注意什么?

2個(gè)回答2022-09-24 02:32

一周內(nèi)，挑出不連續(xù)的兩天輕斷食，其他五天正常飲食，輕斷食的兩天允許女生社區(qū)500千卡，男生600千卡熱量的食物，建議選擇一些蛋白質(zhì)含量高但升糖指數(shù)低的食物，不建議全面禁絕碳水化合物，但應(yīng)盡量避免食用高...

全文

什么叫做輕斷食

1個(gè)回答2023-04-25 20:25

輕斷食（the Fast Diet）也稱“5/2斷食法”，是由英國醫(yī)學(xué)博士麥克爾?莫斯利發(fā)起的一種新的減肥方法，即每周中不連續(xù)的2天每天只攝取500千卡（女生）或600千卡（男生）能量的食物，其余5天...

全文

哪些人需要輕斷食?

1個(gè)回答2023-01-03 20:56

斷食對(duì)于一部分人群還是有作用的。總結(jié)一下斷食適用的人群，飯量大胃口好，體重基數(shù)大，新陳代謝旺盛的人。符合這些特征的人減重可以參考，斷食可以幫助控制食欲，通俗點(diǎn)說，就是讓胃變小。

中醫(yī)診斷學(xué)基礎(chǔ)和中醫(yī)診斷學(xué)區(qū)別

1個(gè)回答2023-01-27 13:07

先有基礎(chǔ)才能診斷！

診斷學(xué)基礎(chǔ)是講什么的

1個(gè)回答2022-07-08 17:31

西醫(yī)，就是包括實(shí)驗(yàn)部分：如化驗(yàn)單之類的項(xiàng)目；檢查部分：如全身體檢；還有寫病歷，如何對(duì)待病人等；主要就這些吧

輕斷食是什么概念？

1個(gè)回答2023-08-21 14:17

個(gè)人理解，輕斷食就是每隔段時(shí)間，就大幅度減少熱量的攝入，如此反復(fù)。進(jìn)行輕斷食要循序漸進(jìn)。因此，很多人都會(huì)每周選擇1-2進(jìn)行輕斷食，不是不吃任何東西，而是吃膳美營養(yǎng)餐包一類，來代替高熱量食物，從而減肥...

全文

熱門問答

熱門搜索更多