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腰扭了怎么辦

2022-09-29 17:21

3個(gè)回答

點(diǎn)穴疏通膀胱經(jīng)

36小時(shí)之后要是還很嚴(yán)重，到醫(yī)院拍片看一下?，F(xiàn)在可以冷敷了，有皮下出血不要揉，

可以貼點(diǎn)膏藥，但要注意有些人皮膚會(huì)過敏。不行就試試針灸治療吧

1個(gè)回答2024-02-29 04:03

首《Empire state of mind》---Alicia Keys ??? 強(qiáng)調(diào)聲版想聽男聲RAP版主聽《Empire state of mind》---Jay-Z

1個(gè)回答2023-09-02 05:00

叫做新健康歌

1個(gè)回答2024-01-27 10:52

可能存在骨質(zhì)疏松癥，由于平常運(yùn)動(dòng)量少，突然劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰椎負(fù)荷不了，容易閃到腰。建議多運(yùn)動(dòng)，多吃些含鈣的食物，適當(dāng)?shù)某孕┾}片。希望對(duì)你幫助！

1個(gè)回答2023-10-20 17:17

什么叫做扭腰歌

1個(gè)回答2023-09-26 05:00

《健康歌》。扭扭脖子扭扭腰是《健康歌》中的歌塌凱好孫核詞，會(huì)與人們運(yùn)動(dòng)起來一首歌，該歌曲》是團(tuán)鉛范曉萱演唱的歌曲，歌曲發(fā)行于1996年3月8日。

1個(gè)回答2023-02-22 17:44

用點(diǎn)沈陽紅藥（氣霧劑）試一試吧，祝你早日康復(fù)。

1個(gè)回答2022-08-04 06:22

沒辦法就得養(yǎng) 適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 我現(xiàn)在就在養(yǎng)腰傷

2個(gè)回答2022-10-01 04:06

要絕對(duì)的臥床休息，可以找好點(diǎn)的醫(yī)生按摩一下，晚上睡覺前用熱毛巾熱敷一下，要等好完全了在下地，記得睡硬床。

1個(gè)回答2022-07-04 03:15

扭到腰，如果只是腰部肌肉的損傷，問題不大，可以休息，貼治跌打損傷的膏藥或者理療一下就可以了，如果扭傷導(dǎo)致腰椎間盤突出，就比較麻煩了，需要找脊柱外科診治了。

1個(gè)回答2023-04-26 03:56

在腰部扭傷的急性期，一定要禁止腰部運(yùn)動(dòng)，最好是在床上靜臥休息，48小時(shí)之內(nèi)冷敷，48小時(shí)之后熱敷以及微波理療，期間可以使用活血化瘀的藥物治療和消腫止痛的藥物治療。如果腰部扭傷比較嚴(yán)重，還要警惕是否合并...

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