怎樣做簡單的營養(yǎng)餐

按說應(yīng)該營養(yǎng)，但是實際上，有些學(xué)校學(xué)生就繳幾塊錢的費用，想有營養(yǎng)那是不可能的。

1、黃骨魚豆腐湯 黃骨魚1條、豆腐1大塊、姜3片、香菜1棵、鹽2茶匙。 將黃骨魚洗干凈,豆腐洗干凈,切成小塊,將香菜洗干凈,切成末。取湯鍋,放入黃骨魚和姜片,放入沒過魚的水,大火煮開之后,換成小火熬煮...

小學(xué)生，必須補充的就是蛋白質(zhì)，這個消耗是很大的，這種營養(yǎng)除了提供人體細(xì)胞分裂和再生的主要營養(yǎng)，而且還是提供免疫力的主要營養(yǎng)素，并且人在大腦思維過程中，消耗是很大，做一道題30分鐘消化大約是成年人體力...

這個年齡段的孩子應(yīng)該需要攝入大量的高營養(yǎng)食物：蛋白質(zhì)、脂肪和糖分、鈣等。食譜這個東西在家庭背景不是相當(dāng)?shù)那闆r下無法保持的，注重所飲之食的成分即可。 首先你要跟孩子談?wù)劊页鏊麄兊娘嬍称?，給他們想吃...

營養(yǎng)餐是由糙米粉、麥片、麥芽精、玉米、黃豆、薏仁、蓮子、螺旋藻等組成.含有全面的、科學(xué)的、均衡的自然植物或天然物質(zhì)營養(yǎng).營養(yǎng)餐,原在醫(yī)院使用,意即根據(jù)病人身體所需,配置飲食,使病人盡快痊愈...

自制營養(yǎng)餐--4種水果沙拉2008-03-03 11:01水果沙拉（A） 材料 小番茄2兩，半只蘋果切丁，葡萄2兩，新鮮櫻桃一兩，草莓半兩； 配料 酸奶100毫升； 制作 將以上水果擺在盤...

食物提供人體能量，體力活動消耗能量。人體就好像一個銀行，脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等人體所必須的能量營養(yǎng)成分相當(dāng)于資金，對存儲的資金是“多多益善”。人體每天需要消耗能量，但吃多了超過人體所消耗的量，...

【胡蘿卜蝦米粥】 營養(yǎng)價值： 胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。能預(yù)防感冒，提高寶寶抵抗力。寶寶補充維生素A、D和鋅，還能增進(jìn)消化。并有殺菌作用。 做法：胡蘿卜切塊與蝦米攪拌一起...

你這是個別學(xué)校推出的政策吧？外國早就有，中國剛開始學(xué)，你那里就算是試點單位了

“媽!”我突然撲進(jìn)了媽媽懷里，小聲啜泣著，心中說不盡的委屈。媽媽對我這突如其來的親昵行為顯得手足無措。“孩子，怎么了，有啥事跟媽說!”媽媽撫摸著我的頭，輕輕地說，“孩子，媽知道，這些天來因為期中考試的...