上班族天天對(duì)著電腦，該怎么保護(hù)眼睛？

眼睛是人的生命之源，沒有眼睛的人生是沒有光明的。因此我們要從小愛護(hù)、保護(hù)自己的眼睛。保護(hù)眼睛首先要注意自己的日常生活習(xí)慣，特別是現(xiàn)在大家都在用的手機(jī)和電腦是對(duì)眼睛傷害最大的，看書寫字、用手機(jī)、電腦都要...

1、選擇含有維生素E的眼霜產(chǎn)品 含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品一般對(duì)于去除黑眼圈有更好的療效，當(dāng)然，去除黑眼圈是項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，一定要耐心堅(jiān)持下來才能起到良好的療效哦。 2、做好眼部的防曬 其實(shí)紫外...

可以吃一些胡蘿卜，可以吃一些魚肉，蝦肉，多吃蔬菜菠菜油菜，這些都是對(duì)眼睛有好處的，可以補(bǔ)充維生素，要注意休息，可以對(duì)眼睛進(jìn)行按摩。

　　克勞斯·莫瑟爵士說過一句富有哲理的話，教育需要花費(fèi)錢，而無知也是一樣。這句話語(yǔ)雖然很短，但令我浮想聯(lián)翩。 我認(rèn)為， 莎士比亞曾經(jīng)提到過，意志命運(yùn)往往背道而馳，決心到最后會(huì)全部推倒。帶著這句話...

保護(hù)眼睛的名言警句 1、珍愛視力，光明人生。 2、眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。 3、愛護(hù)眼睛，擁抱光明。 4、光明，來自眼睛。 5、愛護(hù)眼睛，享受光明。 6、明亮眼睛迎...

現(xiàn)在很多人有視頻終端綜合征，就是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，手機(jī)，造成視疲勞，眼睛干澀，盡量減少面對(duì)屏幕的時(shí)間。

眼睛得病，除用眼時(shí)間太長(zhǎng)外，還有上火，腦部有其他疾病，在吃藥的同時(shí)下可用按摩。用按摩方法：頭部[百會(huì)][太陽(yáng)][風(fēng)池]。手部[河谷]。腿部[足三里]。各穴揉100下，按壓100下。百會(huì)，加點(diǎn)打。眼部周...

多吃些動(dòng)物的肝臟 累了就讓眼睛休息以下

眼睛是我們心靈的窗戶，我們靠眼睛來感受外面的視界，可以看到多姿多彩的美好視界。如果眼睛不好，我們的生活工作都有很多不便的地方。 醫(yī)師建議： 我們獲取外界的信息80%來自眼睛，所以眼睛的保護(hù)...

　　適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。眼睛由于功能的特殊性,對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的要求也有其特殊性,就我們目前所認(rèn)識(shí)的眼睛的需求,特別需要補(bǔ)充的是維生素A,因?yàn)榫S生素A是眼睛內(nèi)的感光物質(zhì),當(dāng)維生素A缺乏時(shí),就會(huì)在光線弱時(shí)...