什么是平衡單法

　　平衡單法

　　從個人、他人角度出發(fā)，列出職業(yè)決策的考慮因素(物質(zhì)和精神上的得失)；給每一個因素以相對重要性的權(quán)重；對于備選職業(yè)方案，對照考慮因素給出分?jǐn)?shù)，其中“得”以正數(shù)表示，“失”以負(fù)數(shù)表示。以下是平衡單的具體步驟：

　　步驟一：定義做決定的目標(biāo)，列出各項侯選方案。

　　步驟二：確定相關(guān)的考慮因素，可以根據(jù)個人情況加以調(diào)整。

　　步驟三：分析各方案考慮因素的權(quán)重得失。

　　步驟四：合計、比較各個侯選方案的「得」、「失」總分。

　　表3-3 平衡單（原始分?jǐn)?shù)）示例



　　考 慮 項 目



　　第一方案

　?。? ）

　　

　　第二方案

　　（ ）

　　

　　第三方案

　?。? ）



　　得（＋）

　　

　　失（－）

　　

　　得（＋）

　　

　　失（－）

　　

　　得（＋）

　　

　　失（－）



　　1、

　　2、

　　3、

　　4、

　　5、

　　6、

　　7、

　　8、

　　9、

　　10、

　　11、

　　12、

　　13、

　　……

　　合 計



　　得 失 差 數(shù)



　　,*考慮項目內(nèi)容可包括（可任選）：



　　<自我部分> <自己與環(huán)境> <外在部分>

　　1.自己的能力 1.家人支持 1.工作環(huán)境

　　2.自己的興趣 2.社會地位 2.工作發(fā)展前景

　　3.自己的價值觀 3.經(jīng)濟(jì)收入 3.工作內(nèi)容

　　4.自己的心理需求（自尊、自我實現(xiàn)） 4.足夠的社會資源

　　5.聲望、社會地位 5.適合目前環(huán)境

　　6.職業(yè)形態(tài)（休閑生活） 6.擇偶以建立家庭

　　7.自己的健康 7.與家人相處時間

　　*每一個項目的分?jǐn)?shù)是1～10分之間