孕婦吃什么燉湯好

　1.冬瓜湯：冬瓜250克，煎湯，日服兩次?！勺鲲嬃稀?　　2.川貝雪耳燉木瓜：雪耳用溫水泡開。川貝3克、雪耳一起文火燉30分鐘，加入木瓜、冰糖，再燒開即可。——清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦...

孕婦在懷孕期間，飲食一定要注意不要吃一些刺激的食物，尤其是活血的食物都是不可以吃的，懷孕的前期一般都是食欲不好了，這個時候可以選擇吃一些酸性的食物比較不錯，是具有一定的開胃的功效的，平時在飲食的時候可...

在炎熱的夏天，孕婦要多喝些湯水來補充流失的水分和鹽分。我推薦5款適合孕婦飲用的燉湯，具有清熱解毒的功效，而且營養(yǎng)豐富喔。 　適合孕婦喝的燉湯一：冬瓜排骨湯 原料：排骨，冬瓜 ...

孕期婦女喝什么湯好，這個問題女性在懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期，因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素。很多孕婦會選擇多喝些滋補湯品來補充身體所需要的...

黃芪燉雞湯、實胎八珍雞等。 一、黃芪燉雞湯。 材料：1只母雞(約1.5kg)，黃芪50g，當歸10-15g，鹽5g，胡椒粉0.5g； 做法：活雞宰殺，用清水洗凈去毛發(fā)，挖出內(nèi)臟。 然后黃芪去皮，當歸洗...

適合孕婦喝的雞湯燉法 一、紅棗燉雞湯 材料：三黃雞1只、紅棗數(shù)個、蔥末少許、鹽適量、姜片2片。 做法： 1、三黃雞去毛和內(nèi)臟。 2、然后冼凈切大塊，放進開水里過一下、去浮末。 3、取湯鍋，里面加清水，...

鯽魚湯: 鯽魚一條,大蔥一棵,姜數(shù)片(鯽魚洗凈,祛除內(nèi)臟,蔥切段) 往鍋里倒少許食用油,把魚放進鍋里稍微的炸一下,再倒入適量的水(取決于你是否喜歡喝湯,喜歡就可以多一點),放入蔥姜...

在我們所吃的各種食物中，湯是既富于營養(yǎng)又最易消化的一種。采用不同的骨頭，熬出來的湯也有不同的效用，哪一種骨頭煲的湯會有什么樣作用呢? 　　肘子骨熬湯最營養(yǎng)。這部分骨頭里含有大量的骨髓，另外，骨...

2013年6月3日 - 其實,大部分女性在懷孕的時候,都會去了解煲湯食譜,為自己和腹中的胎兒補充足夠的營養(yǎng)

瘦肉、豬肝切薄片，用少許花生油和生粉拌均，稍腌，備用。 3.將湯鍋內(nèi)水煮開后，將豬肝和瘦肉放入，滾五分鐘后將菠菜加入，待菠菜熟后，即調(diào)味食用。 注意：豬腰膽固醇含量較高，孕婦血壓偏高不宜多食。 ...