理療對失眠有用嗎？

您好,臨床上,失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起。 建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當做下放松活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲...

您好,對于失眠或是多夢的問題,引起的原因可能是與白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、有心事、思慮過度有關(guān),不同年齡的人群均可發(fā)生。建議在睡前要休息一下,放松身體...

查找失眠原因,對癥治療才可.一般少用西藥安眠藥.必要時可以償試睡前飲熱牛奶,熱水燙腳等方法

失眠還是不困，早上早點起，晚上就該困了

第一、首先明確的失眠，針對選擇治療的措施。 第二、非藥物性的治療。首先，睡前不要喝濃茶、咖啡等，適當運動，調(diào)節(jié)情緒。 第三、藥物治療...

失眠了，咋治療失眠了？首先要放正心態(tài)，把所有的事心事都放下，然后白天找一些自己喜歡事，唱歌跳舞，參加一切娛樂活動，喝五味子水，喝核桃，分心木水，這樣失...

失眠一般都是神經(jīng)衰弱引起的， 平時不要想太多，保持良好的心情， 睡前可以喝杯熱牛奶，可以促進睡眠， 如果很嚴重可以試試服用悸元膏鹿心血膏， 治療失眠非常有效。

在睡覺的時候，你在兩個眉毛之間以及鼻梁上方的位置處貼一個創(chuàng)可貼就會讓頭痛，失眠，多夢，等消失于無形，而且有利于氣血流通。

失眠的原因有心神不交，有脾胃不和。可以艾灸神闕穴等等，堅持一段時間就能痊愈。本人親測艾灸有奇效。

要是頸椎有問題起的的治好頸椎就行了