怎么才能讓孩子早點(diǎn)睡覺(jué)

寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)多數(shù)情況是：下半身受涼不暖和、天熱光著身體睡覺(jué)，或是穿的衣物在屁屁處有空氣進(jìn)入、光腳冷了造成的，兒童不暖和不會(huì)說(shuō)冷，也不會(huì)拉被子為自己蓋上，反映就是無(wú)安全感，害怕等等不踏實(shí)，睡覺(jué)想和又不敢睡的情況。當(dāng)然如果寶寶吃多了，肚子受涼了也是睡不踏實(shí)的。
所以要給寶寶包好蓋好但又不能太厚重，以免造成寶寶身體上的負(fù)擔(dān)。正常半歲前的寶寶一天可睡20小時(shí)，睡得越好，發(fā)育越健康。一歲以上的寶寶也要睡上16-17個(gè)小時(shí)。最好是讓寶寶單獨(dú)睡覺(jué)可不受大人影響。

不要想把寶寶大小便，吃奶的寶寶大小便時(shí)間不會(huì)定時(shí)的，為了把提寶寶大小便，使寶寶睡覺(jué)受到影響，從而影響到寶寶的身體發(fā)育。