初三學(xué)生的心理問題

這位同學(xué)，看了你的提問后我覺得你的心理壓力很大。希望你重視。
當(dāng)然你說的困惑或者說問題，相信不是你一個人才有的。從根本上說，這是現(xiàn)在教育體制的后果（甚至）。到此你可能要問：如何解決？仁者見仁智者見智，大家的回答不可能保證完全解決你現(xiàn)在遇到的困惑，但可以幫助你去思考問題根源以及如何結(jié)合自身實際情況去探索解決。
1.首要問題是和自己的父母深入交談。你的父母知道你的以上心理壓力嗎？如果不知道就告訴他們。也許他們從未意識到作為父母應(yīng)該在哪些方面關(guān)注孩子的成長。他們知道了后，也許從他們自身會有一些方法（或改變）來幫助你。
2.和自己的老師談?wù)?。同樣老師也有可能未意識到學(xué)生們的心理壓力是多么大。
讓父母、老師要明白你的心聲，是至關(guān)重要的。
3.放松緊繃的心情，對自己要自信。總是擔(dān)心追不上別人，那是應(yīng)試教育下排名、比學(xué)趕幫超、唯分數(shù)論的產(chǎn)物。能力遠比分數(shù)重要。能力到達了分數(shù)比別人差一點，沒關(guān)系。
4.要博學(xué)、有遠見，而不是唯教科書論。加強體育運動，可以讓身體健康，心情舒暢，緩解壓力。多閱讀自然科學(xué)書籍，可以讓人思路開闊，積累基礎(chǔ)知識為今后打好基礎(chǔ)。也許你會說：哪有時間進行體育運動，哪有時間博覽群書啊。那就管理好自己的時間吧。
5.學(xué)會管理好自己的時間，學(xué)習(xí)和愛好要并重。
時間管理在管什么？相信大多數(shù)人沒有仔細考慮過這個問題。時間管理在管理一個人的“態(tài)度、價值觀、行為與思維模式”。記?。簳r間是分秒構(gòu)成的，要利用一切可能的時間。我本人每天上下班途中在公車上看書，因為這是我唯一不被任何人干擾的時間。時間不多，每天總共40分鐘，但已經(jīng)看了很多書了。試試吧。回想一下，每天上網(wǎng)、手機、電視這些花費多少時間？
6.生活和學(xué)習(xí)的目的是什么？是為了健康地、幸福地、有思想的生活。每天處于壓力、憂愁、抑郁狀態(tài)下，事實上很多事情都做不好，只不過把時間用了。用了時間，自我安慰：我花了很長時間學(xué)了什么什么。這種生活要改變。
以上這些供你參考。