聽什么歌 容易睡著

病情分析：你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，指導(dǎo)意見：問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥...

如果你正在不自覺想起恐怖的事，那盡量想其他事，比如幻想自己是多么偉大，或者像以前的開心事，總之這件事能蓋過煩惱。如果沒得這種情況，最好是放松自己的大腦，什么都不想，不久就會睡著了 本人經(jīng)過多年實驗...

睡得不踏實，對吧

不要強(qiáng)迫自己睡覺，想誰就睡，不想誰就先看看電視，玩玩電腦，看看電影，東歐暗示你會自然想睡的。不用催眠。 如果一定要說什么歌容易催眠，當(dāng)然是旋律比較柔和的了，這樣可以放松我們的思維。

輕柔些的歌，長期一首最好！

對不住啊，那晚我喝多了，聽著幾首新歌都不好聽，就隨手打了幾個字，不是有意的……我回答問題都是很認(rèn)真的……為了彌補(bǔ)過失，在我的歌曲庫里精心找了些很好催眠效果的給你（*不僅催眠，關(guān)鍵都是好聽中的經(jīng)典，催眠...

不要強(qiáng)迫自己睡覺，想誰就睡，不想誰就先看看電視，玩玩電腦，看看電影，東歐暗示你會自然想睡的。不用催眠。 如果一定要說什么歌容易催眠，當(dāng)然是旋律比較柔和的了，這樣可以放松我們的思維。

奇怪癖 說話會影響睡眠神經(jīng)的 ！除非是催眠那種 靜靜的溫和的

保羅.麥肯納>,絕對能改善你的睡眠。 西漢時期，相傳魯恭王在拆除孔子故宅一段墻壁時，發(fā)現(xiàn)了另一部《尚書》，是用先秦六國時的字體書寫的，人們稱之為古文《尚書》。古文《尚書》經(jīng)過孔子后人孔安國的...

不會是甲亢加肝炎吧？