7歲孩子不愛吃飯

如果經(jīng)檢查不屬于厭食等病癥的話，最好的辦法就是改變大人的生活作息習(xí)慣，每天帶著孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，而且每天堅(jiān)持，這既有益于全家人的身體健康，也非常有助于孩子的飲食結(jié)構(gòu)問題。如果孩子好靜，平時(shí)運(yùn)動(dòng)很少的話，就更應(yīng)該加強(qiáng)了，零食也盡量少吃。不論大人還是孩子，身體的機(jī)能都是依靠運(yùn)動(dòng)激發(fā)和提高吃飯喝水的量，從而保證生理相應(yīng)的良好循環(huán)。孩子的身體更需要充滿活力的健康成長(zhǎng)，所以，增加飯量和飲水，我們只需要多運(yùn)動(dòng)！