怎樣哄寶寶吃飯

很多有過帶孩子經(jīng)驗(yàn)的父母都知道，帶孩子最磨人的莫過于哄孩子吃飯。我們經(jīng)常可以看

到這種場(chǎng)景，吃飯的時(shí)候，由于寶寶不愛吃飯，家長(zhǎng)追著寶寶滿屋子跑，目的就是為了哄寶

寶吃飯。這種場(chǎng)景可能有點(diǎn)夸張，但是，寶寶吃飯難的問題也一直在困擾著廣大的父母?jìng)儭?br>
不少家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子吃得越多，才能長(zhǎng)得越快越好，于是就拼命地給孩子喂食物，也不

知道孩子吃得了吃不了。他們也許并不知道，這么一來，孩子的胃口很容易被撐壞。吃飯對(duì)

于孩子來說，就成了一種負(fù)擔(dān)，時(shí)間久了，難免會(huì)產(chǎn)生逆反心理。其實(shí)，孩子一天的總食量

基本上是保持恒定不變的，也就是說，如果某一餐吃少了，到下一餐時(shí)，他們自然會(huì)狼吞虎

咽地補(bǔ)回來。因此，父母大可不必過于擔(dān)心孩子某一兩餐吃得不足。

要的是選擇和調(diào)配適合孩子口味，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)兼?zhèn)涞氖澄?，至于吃多少，孩子自己?huì)知道，強(qiáng)

迫的結(jié)果往往只會(huì)適得其反。

另一方面，我們亦注意到，家長(zhǎng)如果沒定時(shí)定點(diǎn)給孩子飲食，卻一味地遷就孩子的玩心，

讓孩子邊吃邊玩，東游西蕩，這種喂食方法就容易影響孩子的正常進(jìn)食。因此，我們強(qiáng)調(diào)，

從孩子一歲開始，就應(yīng)培養(yǎng)他們規(guī)律飲食的良好習(xí)慣，否則再大點(diǎn)就很難糾正了。