寶寶21個(gè)月夜里鬧覺

現(xiàn)在的小孩子越來越調(diào)皮了，估計(jì)有很多父母都很頭疼，每天到要睡覺的時(shí)候，小孩子就特別興奮睡不著，搞的家長也是特別的頭疼。小孩子鬧覺的行為習(xí)慣也是隨處可見的，因此呢，作為家長的就必須要相處對策來應(yīng)對小孩子鬧覺的行為，同時(shí)作為父母的也能夠睡個(gè)安穩(wěn)的好覺。
給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境。寶寶在睡前，作為父母的記得給孩子營造一個(gè)良好、舒適的睡眠環(huán)境，注意室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥；

不要讓小孩子過于興奮。小孩子在睡覺前，一定要注意，不要讓小孩子過于興奮，比如說，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。

增加活動量。如果小孩子在睡前精力充沛，不愿意睡覺的話，可以增加寶寶的活動量，這樣的話小孩子就容易疲憊，疲憊了才容易靜下來，安心入睡；

不要讓小孩白天睡太久。因?yàn)閷殞毴绻滋焖昧嘶蛘邥r(shí)間過長的話，就會導(dǎo)致寶寶晚上精力充沛，興奮過度，導(dǎo)致寶寶晚上沒有睡意，所以說不要讓寶寶白天睡眠時(shí)間過久；

陪同小孩一起入睡。多數(shù)的寶寶喜歡媽媽陪他一起上床入睡。這樣孩子會十分安心、愉快；在媽媽甜美的催眠曲下，安安穩(wěn)穩(wěn)地睡去。