大學生暑假減肥吃什么？

別聽那些人瞎說，小學生不可以服用藥物減肥! 如果真的感覺很胖，那就在飲食上有所節(jié)制，但是該吃的還要吃，長身體的時候不要挑食，多吃素菜，富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的葷菜也是要適當吃的。同時也要在鍛煉身體方面下功...

每天睡覺前坐位體前屈 合理安排營養(yǎng)

我想起我初三的時候98斤，就有人在喊我是胖子了，郁悶~~~~那時160，我一點也不覺得自己胖，想不通那些小男生是怎么想的。 我現(xiàn)在還是只有160，哭 ~~~~（>_<)~~~~ 104斤，也在減肥，...

你多高?我173CM...扯遠了點,SORRY(復(fù)制了你的一點點,這沒問題吧?)~~呵呵...其實我是想和你對比一下而已,因為以前的我只比你現(xiàn)在少2斤(173),可現(xiàn)在的我再也不是別人所叫的胖子.確實...

病情分析：您好，一個月內(nèi)瘦18斤還沒有副作用是不可能辦到的事情。 指導(dǎo)意見：即使您每天運動外加節(jié)食都減不到，而且一下子減掉18斤對處在生長發(fā)育期間您肯定是百害而不一利的。

病情分析：最好是不要依靠藥物減肥，過后會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。 指導(dǎo)意見：建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬...

★這個新婷美減肥膠囊確實是不錯的，我在‘新婷美減肥網(wǎng)’買過一療程的，一共減了有23斤，不算多也不算少，主要的是我的肚子還有大腿和手臂都成功的瘦下來了，在服用過程中沒少麻煩他們的客服小姐。在吃這個產(chǎn)品時...

暑假嘛，是夏天到來的時候，天氣熱，最好去游泳，2個月絕對有效，很不錯的！

我告訴你我一直堅持的方法： 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清 淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些...

“年少初遇常在我心 ，多年不減你深情 ?！? 驚鴻一面 　　詞、曲、制作人：許嵩 　　女聲：黃齡 　　編：田汨 　　古琴：李金娜 　　翻手為云 覆手為雨 　　金盆洗手 止風雨 　　不戀紅塵 卻難舍回...