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怎樣變長腿??？初二。，學(xué)生

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怎樣變長腿??？初二。，學(xué)生

2024-01-09 04:53

健康咨詢描述： 怎么樣能讓腿變長啊……？感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防.....曾經(jīng)的曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有想得到怎樣的幫助：怎么樣能讓腿變長啊……？我是學(xué)生
1個回答
2024-01-09 06:50
病情分析：在日常生活中塑造美腿 1.上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。 2.坐椅子的時候?qū)蓷l小腿用力蓋在一起，從一數(shù)到8后再交換兩腿。反復(fù)此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛煉小腿線條。 指導(dǎo)意見：3.看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復(fù)此動作8－10次再換另一條腿，可以去掉大腿兩側(cè)的贅肉。 4.散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣。
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你好，根據(jù)你的情況正處于生長期，是可以長高的。指導(dǎo)意見建議身材比例是和父母有關(guān)的，長個子是可以的，多運(yùn)動，別挑食，希望我的回答對你有幫助。
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1個回答2024-01-09 12:41
病情分析：你好，根據(jù)你的情況正處于生長期，是可以長高的。指導(dǎo)意見：建議身材比例是和父母有關(guān)的，長個子是可以的，多運(yùn)動，別挑食，希望我的回答對你有幫助。
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1個回答2024-01-09 09:17
在日常生活中塑造美腿 1.上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。 2.坐椅子的時候?qū)蓷l小腿用力蓋在一起，從一數(shù)到8后再交換兩腿。反復(fù)此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛...
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