能讓你自律成癮的紀(jì)錄片

能讓你自律成癮的紀(jì)錄片

1.《監(jiān)視資本主義智能陷阱》評(píng)分8.7 每次我們玩手機(jī)的時(shí)間總是過(guò)的飛快我們總是痛恨自言不自律，其實(shí)這部紀(jì)錄片告訴我們，這個(gè)一個(gè)陷阱。

我們看見(jiàn)的是資本主義想讓我們看見(jiàn)的

2.《習(xí)慣的奴隸》評(píng)分6.7

改變習(xí)慣是不容易的，也不是瞬間的。如果你教他們自制力：教他們?nèi)绾巫月桑约叭绾握嬲贫繕?biāo)并實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)就是你們能給他們的最好的事情了。

3.《睡眠的科學(xué)》評(píng)分7.6

這部紀(jì)錄片告訴我們睡眠可以給人帶來(lái)好的記憶力，帶來(lái)情商和情感記憶

處理事物變得清晰，還能給人預(yù)防疾病，預(yù)防肥胖。所以寶子們別再熬夜了

4.《瘦身十律》評(píng)分8.1

現(xiàn)如今絕大多數(shù)人都會(huì)減肥，有各種身材焦慮這部紀(jì)錄片分享了10個(gè)簡(jiǎn)單科學(xué)的減肥方法。

5.《但是還有書籍》評(píng)分9.0

這個(gè)紀(jì)錄片以書為題材，力圖在閱讀多樣化，碎片化的當(dāng)下，記錄這個(gè)時(shí)代形形色色的愛(ài)書之人，捕捉和書有關(guān)的精彩故事?？赐暾娴臅?huì)讓你愛(ài)上讀書。

6.《身份的焦慮》評(píng)分8.2

從歷史、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)的角度探尋現(xiàn)代人內(nèi)心深處的焦慮根源。采訪普通人名人甚至是引用哲人的論證推理，告訴我們不

必活在旁人眼里自己定義自己的成功。

7.《英語(yǔ)發(fā)展史》評(píng)分9.1

很全面地介紹了英語(yǔ)的來(lái)源、發(fā)展現(xiàn)狀，讓我對(duì)英語(yǔ)有了很大程度的認(rèn)識(shí)，對(duì)于想要了解英語(yǔ)的人來(lái)說(shuō)是非常值得一看的。

8、《學(xué)習(xí)的背叛》評(píng)分8.6

寫實(shí)社會(huì)紀(jì)錄片，展示韓國(guó)階級(jí)固化的社會(huì)背景下艱難求學(xué)的幾個(gè)高中生的生活。片中一個(gè)深刻的問(wèn)題，努力真的就有回報(bào)？

9.《讀書的力量》評(píng)分7.8

以書為載體，大體介紹了對(duì)人類歷史影響很大的人物歷史，文學(xué)，對(duì)常識(shí)的學(xué)習(xí)是很好的媒介