自我提升的優(yōu)質(zhì)演講

自我提升的優(yōu)質(zhì)演講?

十分鐘TED演講

N 刷不過(guò)癮

不再迷茫

人生目標(biāo)

快速充電

這5部TED演講，透過(guò)聆聽(tīng)來(lái)自世界各地、不同種族、不同行業(yè)、不同性格的人們的智慧故事，其中5位頂級(jí)實(shí)力的大咖演講者把他們半輩子的寶貴經(jīng)驗(yàn)濃縮精簡(jiǎn)，用短短十多分鐘時(shí)間展示分享，蘊(yùn)藏了我們或許不曾經(jīng)歷的道理，相信看完后會(huì)有所領(lǐng)悟、受益匪淺。

《只需要10分鐘》

Andy Puddicombe?

“我們生活在一個(gè)異常紛雜的世界。生活的步調(diào)時(shí)?？斓茂偪?，我們的頭腦（心靈）一直忙碌運(yùn)轉(zhuǎn)著，而我們每時(shí)每刻都在做著事情。”你最后一次10分鐘什么都沒(méi)做是什么時(shí)候？不發(fā)短信，不說(shuō)話，甚至不思考？專注力專家 Andy Puddicombe 描述了這樣做的變革力量：每天花10分鐘的時(shí)間來(lái)刷新你的大腦，僅僅通過(guò)專注和體驗(yàn)當(dāng)下。

《你有拖延癥嗎？》

Tim Urban?

"拖延癥"——哪怕只要花幾分鐘時(shí)間去做的事，都要拖延很久，因而錯(cuò)過(guò)很多重要的事情，拖延癥者的內(nèi)心是怎么想的？他們的大腦是怎樣運(yùn)作的？演講者詼諧的語(yǔ)言，貼切的比喻和貼近你我生活的故事來(lái)為我們剖析這些問(wèn)題的答案。

《20光陰不再來(lái)》

Meg Jay?

20歲對(duì)一個(gè)人意味著什么？心理學(xué)家 Meg Jay 認(rèn)為30歲不是一個(gè)新的20歲。你的20-29歲是極簡(jiǎn)單卻極具變化的時(shí)期之一。這10年時(shí)光決定了你的事業(yè)、愛(ài)情、幸福甚至整個(gè)世界。因此，必須認(rèn)清處你的成年期，獲得一些身份資本，不要為你究竟是誰(shuí)而煩惱、不要把自己封鎖在小圈子里；記住你生活的決定權(quán)在你手上。

《外表不是一切》

Cameron Russell?

維秘模特兒 Cameron Russell 以自身經(jīng)驗(yàn)反思"模特兒"產(chǎn)業(yè)對(duì)社會(huì)的影響，更無(wú)懼于面對(duì)職業(yè)立場(chǎng)與自我價(jià)值的矛盾，揭秘那些美艷照片背后不為人知的一面，希望大家不光用外表批評(píng)她，非常犀利且真誠(chéng)的一些觀點(diǎn)。

《大人能從小孩身上學(xué)到什么》

鄒奇奇

演講者鄒奇奇被稱為"世界上最聰明的女孩"、不到12歲，便在 TED 演講中侃侃而談，小孩經(jīng)常會(huì)被人說(shuō)成是幼稚，在他們每一次提出不合理的要求，做出不負(fù)責(zé)任的行為時(shí)，鄒奇奇卻不這么認(rèn)為，幼稚這個(gè)現(xiàn)象，也很常在成年人身上看到。她在 TED 的演講值得所有與孩子打交道的成年人一看，他們異想天開(kāi)值得讓人們期待，大人也要樂(lè)意向小孩學(xué)習(xí)，不要打壓其發(fā)展。