嬰幼兒期寶寶睡覺不踏實，可能有哪幾種原因?qū)е拢?/h1>

2023-11-19 23:21

4個回答

2023-11-20 04:01

一般都認為寶寶的睡眠質(zhì)量很好，但也有部分家長因為自家寶寶睡眠問題而感到頭疼?！盀槭裁磩e人家的孩子總是睡得沉，自家孩子睡覺老不踏實？”下面就來給爸媽分析下孩子睡覺不踏實具體原因有哪些？

如果爸媽發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常被驚醒，先要排除病因。可以先看下寶寶頭后是否有脫發(fā)的情況，再看寶寶睡覺時的出汗狀況，如果寶寶出汗比較厲害，則說明寶寶需要補充鈣物質(zhì)了。一般脫發(fā)有兩種情況：一種是寶寶睡覺蹭掉頭發(fā)，這種可能性較小，基本可以排除。還有一種可能是缺鈣，寶寶在六個月的時候?qū)儆谏L旺盛期，需要大量的鈣物質(zhì)來補充營養(yǎng)。爸媽要及時給寶寶補鈣，平時多帶寶寶出門曬太陽，實在擔心可以帶寶寶去醫(yī)院做個檢查。

安全感不夠的寶寶，睡覺也會不踏實。當寶寶離開媽媽進入到陌生的環(huán)境里，每天遇見不同的人，寶寶內(nèi)心多多少少會有些恐懼。缺乏安全感是造成寶寶睡覺不踏實的原因之一。當父母離開寶寶的時候，警惕的寶寶會很快察覺到，大聲哭鬧。對于這樣的寶寶，爸媽要給足安全感。如果和寶寶睡覺爸媽可以多摸摸孩子頭來安撫。而倘若讓寶寶獨自睡覺，可以在嬰兒床放些玩具和靠墊，這樣就會讓寶寶更加有安全感。

一般寶寶出生后會有各地親朋好友過來探訪，七大姑八大姨都想抱抱寶寶。其實對于剛出生不久的孩子來說，經(jīng)常性接觸陌生人反而會使寶寶受到驚嚇。甚至有的人還會給寶寶做鬼臉，也許出發(fā)點是為了讓寶寶開心，但寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)還是比較羸弱，要是讓寶寶受到驚嚇，晚上很難睡得安穩(wěn)。如果孩子被嚇的程度比較輕，可以只是抱起來摸摸頭輕聲安慰下，寶寶受驚嚇嚴重的話，哭鬧不止，最好爸媽帶寶寶去醫(yī)院做些檢查，開些適合寶寶安神補腦的中藥。

當然，寶寶睡覺前最好不要玩得太瘋、太興奮，睡眠環(huán)境也不要過于安靜。因為寶寶白天玩得很瘋，到了晚上大腦會處于興奮狀態(tài)。也不能給寶寶看過于驚險的畫面，不然寶寶晚上睡著了會做噩夢，很容易造成半夜驚醒。在睡前也不要給寶寶講太多故事，可能寶寶聽故事多了還想著繼續(xù)聽故事。很多年輕父母經(jīng)常還有一個錯誤認知，就是覺得要寶寶要想睡眠質(zhì)量優(yōu)良，就一定要給他們營造一個是靜謐的睡眠環(huán)境。很多爸媽會在睡覺的時候給寶寶的房門關上，甚至走路都踮起腳尖來。久而久之會讓寶寶睡眠中變得十分敏感，如果一旦離開這個環(huán)境，只要一有響聲寶寶就會立刻驚醒。所以不要刻意給寶寶安排一個異常安靜的環(huán)境中睡覺。

總而言之，如果寶寶睡眠總是不好的情況下爸媽也要上些心，給寶寶足夠的安全感。也不要太過于謹慎，會造成寶寶敏感的性格。最后祝愿全天下寶寶都可以健康快樂的成長！

2023-11-20 03:23

寶寶睡覺不踏實的原因有很多，第一，有可能跟他睡覺時穿的衣物或鋪的蓋的被褥有關系。寶寶隨身貼身穿的衣服，一定要穿純棉的。睡覺時不要鋪得或蓋得太厚，也會讓寶寶睡覺不踏實。第二，有可能跟睡覺時室溫有關系，室溫要合適，不能過熱或過冷。第三，屋內(nèi)光線問題，夜間睡覺時，屋內(nèi)光線一定要調(diào)暗，這樣才不會影響寶寶的睡眠。第四，寶寶睡覺不踏實，也有可能是缺鈣或缺某種微量元素導致的。

2023-11-20 01:01

嬰兒時期的寶寶睡覺不踏實，主要是發(fā)育還沒有完全。導致寶寶容易晚上醒來。再加上他會喝夜奶，所以，晚上睡2～3個小時就會醒來一下。

2023-11-20 00:42

可以適當補充一些微量維生素，寶寶出生以后對環(huán)境比較陌生，所以會睡不踏實，正常兩三個月以后就不會了，補充微量維生素會讓寶寶睡得更好，不會頻繁夜醒。