我特別怕冷，晚上睡覺愛出汗，渾身沒勁，什么都不想做，我是女的。請問是怎么回事？

不但陰虛還陽虛，

多曬太陽，

多吃山藥紅棗大米粥，

多吃桂圓，

補(bǔ)氣，養(yǎng)血，

慢慢先飲食調(diào)理，

另外不能熬夜，

如果調(diào)理一百天不見好轉(zhuǎn)就看中醫(yī)

不知道這位女士今年多大，如果50歲左右有可能是女人更年期反應(yīng)如，如果沒有那么大那就跟你情緒有關(guān)系，注意飲食，睡眠看看是否有還緩結(jié)。

多大了？？如果70歲很正常