怎么放松學習的緊張氣氛？

看看遠處，玩一玩，玩一下電腦游戲，或做做運動。

正確對待學習壓力，，保持平靜的心去面對，，不必為了學習的重要而感到緊張

壁立饑譽洞千仞，無欲則剛。意思是只有放棄功利心和速成新，才能像群山一樣爛枯巍峨。學習不應(yīng)有功利心，欲虛攔速則不達，調(diào)整心態(tài)，順勢而為。驀然回頭，那人就在燈火闌珊處。水到自然渠成。
靜思、悟道……