中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，你知道的有哪些？

只要在平時(shí)的時(shí)候，盡量把枸杞或者是當(dāng)歸泡水，在平時(shí)的時(shí)候也不要吃一些淀粉含量高的食物，而且吃東西的時(shí)候也注意一下，不要屬性相沖，同時(shí)也應(yīng)該按照醫(yī)生吩咐的進(jìn)行去吃藥喝藥，而且一定要按時(shí)按療程的去做。

應(yīng)該合理飲食，并且也應(yīng)該吃一些粗糧，而且也應(yīng)該早睡早起，并且應(yīng)該注意休息，而且應(yīng)該多喝水，等等，這些都是中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，都是非常不錯(cuò)的。