分娩宮口全開(kāi)時(shí),你覺(jué)得該如何使勁下力氣?

2023-01-16 23:46

2023-01-17 04:30
一定要注意呼吸的方式,同時(shí)也應(yīng)該調(diào)整好呼吸節(jié)奏,在用力的時(shí)候一定要把握好力度,避免出現(xiàn)嚴(yán)重的撕裂感。
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應(yīng)該聽(tīng)從醫(yī)生的指揮,這樣的話才可以有一個(gè)很好的生產(chǎn),可以選擇短暫的憋氣,然后就應(yīng)該像排便一樣去使勁。最重要的就是要保存體力。
我覺(jué)得應(yīng)該使出吃奶的力氣進(jìn)行全身的發(fā)力,也要?dú)獬恋ぬ?。要有核心的發(fā)力點(diǎn),這樣才能夠使勁下力氣。
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