健康生活的四大基石是什么？

合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心態(tài)要平衡，這些就是健康生活的標(biāo)準(zhǔn)，可以保證心態(tài)發(fā)育。