英語(yǔ)考試時(shí)的緊張心情

同時(shí)每天再做一篇完型，盡管題目訓(xùn)練量上去了，但是我感覺(jué)考試時(shí)間依然有點(diǎn)緊張，并且在很長(zhǎng)一段時(shí)間中，我還是找不到問(wèn)題的所在。直至到了高二英語(yǔ)老師開(kāi)始讓我們每天做一套題

來(lái)做英語(yǔ)閱讀訓(xùn)練，即周一周三周五做三篇閱讀，周二周四做兩篇剩下的時(shí)間用來(lái)整理閱讀材料，同時(shí)每天在這一篇完形盡管題目訓(xùn)練量上去了，但是我感覺(jué)考試時(shí)間依然有點(diǎn)兒緊張，而且在很長(zhǎng)一段兒時(shí)間中，我還是找不到問(wèn)題的所在

今天我們來(lái)講一講考試緊張，很多家長(zhǎng)反饋孩子在考試前的時(shí)候容易緊張，覺(jué)得學(xué)不進(jìn)去。而且還有一些同學(xué)是在考試的時(shí)候緊張發(fā)揮不好。其實(shí)這本質(zhì)上是考試緊張的兩個(gè)方面，一個(gè)叫考前緊張，一個(gè)叫考試時(shí)候的緊張

中學(xué)生最常見(jiàn)的焦慮反應(yīng)是考試焦慮，其表現(xiàn)為隨著考試臨近，心情極度緊張，考試時(shí)不能集中注意力，知覺(jué)范圍變窄，思維刻板出現(xiàn)慌亂，無(wú)法發(fā)發(fā)揮正常水平，考試后又持續(xù)的不能放松弛下來(lái)

十七中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，焦慮癥中學(xué)生最常見(jiàn)的焦慮反應(yīng)是考試焦慮，其表現(xiàn)主要是隨著考試臨近，心情極度緊張，考試時(shí)不能集中注意知覺(jué)范圍變窄，思維刻板出現(xiàn)慌亂，無(wú)法發(fā)揮正常水平

焦慮癥中學(xué)生最常見(jiàn)的焦慮反應(yīng)是考試焦慮，其表現(xiàn)主要是隨著考試臨近，心情極度緊張，考試時(shí)不能集中注意力，知覺(jué)范圍變窄，思維刻板出現(xiàn)慌亂，無(wú)法發(fā)揮正常水平，考試后又持久地不能松弛下來(lái)

中學(xué)生最常見(jiàn)的焦慮反應(yīng)是考試焦慮，其表現(xiàn)是隨著考試臨近，心情極度不緊張，考試時(shí)不能集中注意力，知覺(jué)范圍變窄，思維刻板出現(xiàn)慌亂，無(wú)法發(fā)揮正常水平，考試后又持久不能松弛下來(lái)，造成焦慮的原因

使其盡量緊張一點(diǎn)，動(dòng)機(jī)機(jī)器水平達(dá)到中等偏高的最佳狀態(tài)。而在考試時(shí)，不要過(guò)度追求完美，而應(yīng)盡量保持輕松的心態(tài)，以免學(xué)生過(guò)度緊張和焦慮，讓動(dòng)機(jī)激起水平處于中等稍低的最佳狀態(tài)，發(fā)揮其應(yīng)有的水平

父母要想讓孩子學(xué)好英語(yǔ)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的方式方法上給予孩子一定的知道，多提到多方面的培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)的信息，讓孩子懷著愉快的心情去學(xué)習(xí)英語(yǔ)，同時(shí)還要根據(jù)孩子在不同的年齡階段

練習(xí)書(shū)法的關(guān)鍵不是技術(shù)，而是心態(tài)，古人都要練字，因?yàn)榭婆e考試時(shí)，閱卷老師雖然不把字的好壞當(dāng)成是平分的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，但是好看的字會(huì)讓老師心情愉悅，不好看的字會(huì)讓老師心情不爽，很有可能就會(huì)給你個(gè)低分

在被窩里看會(huì)兒英語(yǔ)吃早飯，八點(diǎn)到自習(xí)室，中午十二點(diǎn)吃吃飯，娛樂(lè)一會(huì)兒再教室睡一會(huì)兒，兩點(diǎn)起來(lái)做英語(yǔ)閱讀理解，跟考試時(shí)間一致，學(xué)習(xí)時(shí)間是慢慢增加的，我不提倡一開(kāi)始就六點(diǎn)起到考研后期真的會(huì)堅(jiān)持不住的一鼓作氣，再而衰再而竭

特別激動(dòng)和有一點(diǎn)點(diǎn)小緊張的心情了，但是其實(shí)上臺(tái)前應(yīng)該有一點(diǎn)點(diǎn)小緊張的制度的緊張，有助于你的表演，我有的時(shí)候甚至上太監(jiān)會(huì)故意讓自己有一點(diǎn)點(diǎn)緊張，有一點(diǎn)點(diǎn)心跳架壞的感覺(jué)

于是，好小學(xué)和好中學(xué)選拔只能另辟蹊徑，升學(xué)考試簡(jiǎn)單不要緊，我還要看劍橋英語(yǔ)幾級(jí)進(jìn)奧運(yùn)之前還要看奧數(shù)成績(jī)選拔性考試時(shí)點(diǎn)提前把北京、上海的計(jì)劃折騰到了無(wú)以復(fù)加的地步

現(xiàn)在讓你去背單詞，假設(shè)給你一本單詞書(shū)，讓你把它背完你是一種怎樣的心情災(zāi)難問(wèn)題，感覺(jué)頭疼是之前跟我說(shuō)過(guò)高中的時(shí)候，英語(yǔ)單詞沒(méi)有學(xué)好大學(xué)，現(xiàn)在好像是英語(yǔ)的教學(xué)，很感覺(jué)很頭疼

心情焦急緊張而陷入一種既自負(fù)的狀態(tài)，因?yàn)榫o張鼻頭產(chǎn)生發(fā)汗的現(xiàn)象，而且緊張時(shí)并非僅有鼻頭會(huì)發(fā)冒汗，有時(shí)夜下等處也會(huì)冒汗的心下沒(méi)利害關(guān)系的對(duì)方產(chǎn)生這種狀態(tài)時(shí)，要不是他有心又會(huì)議受良心淺誠(chéng)就會(huì)為隱瞞秘密時(shí)，僅將水一起的三鼻子的顏色并不經(jīng)常發(fā)生變化。但是如果鼻子整個(gè)放白，就顯示對(duì)方的心情一定不以說(shuō)不前